【書評】ラブという薬
今日読んだ本はこちら。
おススメ度（5段階）
★★★★
感想
いとうせいこうさんと、バンドメンバーで精神科医の星野概念先生の対談。軽いトーンで、精神科受診のハードルを下げる、いい本。「あ、俺も行ってみてもいいかな」と思える。
ただ、ちゃんと精神科ってどんなところなのか、臨床心理士とどう役割分担してるのか、どんなクリニックがあるのかなどもわかる内容になってるので、きちんと情報収集もできる。
お医者さんにかかるのが遅くなりすぎないように、こういう本がもっと広まるといいな。
読んだきっかけ
図書館で見かけた。あまり強い意志もなく、ジャケ借り。
どんなことが書いてあるか
- いとうせいこうさんと、バンドメンバーで精神科医の星野概念先生の対談
- 話を聞いてもらうことがどんなに大切か、どんな効果があるか
- 精神科医、精神分析家、臨床心理士の違い。お医者さんにもよるけど、精神科医は診断と薬の処方、臨床心理士はカウンセリングなどの心理療法をやる。精神分析は、もうちょっと毛色が違う
- 星野先生の背景とか人柄。なぜ精神科を選んだのかとか、どんなコミュニケーション取るひとか。
- 少し話が飛んで、映画とか、小説の意味。別の立場があることを想像できることは、カウンセリングにつながる
- ただ話を聞いてくれるだけの存在が、とても効果がある。二人でお茶しながらとか酒飲みながら話すだけでもいいけど、それでうまくいかない人はプロにまかせるのもひとつの選択肢
この本を読んで、どう行動を変えるのか
もうちょっと、精神科とか心療内科への理解を深めたいと思ったので、そういう系統の本をもう少し読んでみる。
