読んだ書籍から学んだことを書いています。1分で読める書評。 今日読んだ本はこちら。 つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。 作者:伊藤 絵美 出版社/メーカー: 医学書院 発売日: 2017/10/23 メディア: 単行本 おススメ度(5段…
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