読んだ書籍から学んだことを書いています。1分で読める書評。 今日読んだ本はこちら。 イライラしない、怒らない ADHDの人のためのアンガーマネジメント (健康ライブラリー) 発売日: 2016/11/29 メディア: 単行本（ソフトカバー） おススメ度（5段階） ★★★ …